ズボラ習慣をリセットしたらやる気な自分が戻ってきました

私の人生　いつだって「先のばし」のズボラ生活だったー 「スリ真似」「やめてみた。」シリーズ累計70万部突破のわたなべぽん最新作。 前作『ダメな自分を認めたら　部屋がキレイになりました』のちょこっと前、掃除も料理もしたいのに、ズボラ習慣から抜け出せずダラダラモードに悩んでいた毎日。やりたいことは先のばし＆後回しにしていたら、部屋はホコリだらけ、料理は適当、そして自分にがっかり…の悪循環。 「先のばしグセ」から脱出して、今から少しでもステキな人生を取り戻したい。 そう決意し、自分に向き合いながら、生活改善計画がスタート。ぽんさん流　息切れしない！ リバウンドしない！ズボラ生活脱出を描いた実録コミックエッセイ。 目次 ダラダラモードの悪循環 ズボラ癖が呼んだ大事件 先のばしは何を生む？ ズボラ観察してみよう ズボラ脱出のカギ発見!? 今すべきほんの少しの作業 “ よーいどん！ ” の力 家具の配置替えで劇的変化!? プレ月曜でヤル気を育てる プレ土曜で週末を楽しむ下準備　　…ほか ズボラな私が「すぐやろう！」と思え、「いい1日だった！」と一日の終わりに振り返るようになるまでの奮闘を描く。 スマホをちょっと見ていたら、いつの間にか1時間も経過…など、“あるある！”と思うズボラ癖から抜け出すヒントがいっぱい！