『40代からの心と体を整えるゆるランニング! : もちろんやせます』は、マルサイによる漫画作品。エムディエヌコーポレーションから2022年2月に刊行、既刊1冊。「ゆるランニング!」シリーズ2作のうちの1作。マルサイの作品はcomic-labに他に『ズボラ母さんのゆる貯め節約術 : 夫婦&男子3人マルサイ家』『男子が3人います。』。comic-labの3軸判定では、絵柄の近さで『つたえたいきもち』が上位。
「41歳、運動しない歴30年、体力ゼロの著者がゆるゆる走り始めた1年間の記録です!」出版社の紹介文より抜粋(楽天ブックス)