自分へのダメ出しはもうやめた。 : 自己否定の沼から脱出したわたしカウンセリング日記

[著]ノガミ陽 ・ 2023 ・ 既刊1冊 ・ オーバーラップ はちみつコミックエッセイ

『自分へのダメ出しはもうやめた。 : 自己否定の沼から脱出したわたしカウンセリング日記』は、ノガミ陽による漫画作品。オーバーラップ はちみつコミックエッセイから2023年1月に刊行、既刊1冊。comic-labの3軸判定では、内容の近さで『自分の顔が嫌すぎて、整形に行った話』『全てのネガティブをプラスに変える夫髭 「大変な時こそ大きく変われるから」編』が上位。

あらすじ

落ち込まず動ける私に変わる！心の整え方 もう自分を責めない！自信の作り直しコミックエッセイ 成績に厳しい父親、両親の離婚、慣れない海外暮らしなど幼い頃からの環境がきっかけで自己肯定感が育まれないまま30歳を迎えた著者・ノガミ陽（あきら）。 仕事に邁進することで自分の存在価値を見出すも「認められたい」と思うあまりオーバーワークに。 心身の調子を崩したことをきっかけに自分を見つめ直します。 誰かからの評価に委ねることなく、自分で自分を満たすことで自己否定のクセを解消していく、「自信の育て直し」コミックエッセイです！

巻一覧(既刊1冊)

自分へのダメ出しはもうやめた。 : 自己否定の沼から脱出したわたしカウンセリング日記
2023-01
楽天で見る

似ている作品並べ替え:

自分の顔が嫌すぎて、整形に行った話
愛内あいる 2018
絵 68題 91話 91
自己肯定感が低かった僕が自分を好きになれるまで
赤星次郎 2022
絵 78題 91話 90
ウチのムスコがマザコンになったワケ
火ノ鹿たもん 2018
絵 73題 91話 90
私は私を幸せにする方法を知ってるんだ
ここみ 2022
絵 69題 90話 90
がんばらなくても死なない
竹内絢香 2020
絵 75題 90話 90
人生辞めかけた私がイラストレーターになるまで
仲吉あそび 2019
絵 76題 90話 90
人見知りの自分を許せたら生きるのがラクになりました
わたなべぽん 2023
絵 78題 90話 90
わたし、いい人やめました
カマンベール☆はる坊 2019
絵 78題 91話 89
母がしんどい
]田房永子 2020
絵 78題 89話 90
几帳面だと思っていたら心の病気になっていました
菊晴 2020
絵 74題 90話 90
30代になった私は今日もなんとかやっている。
しっとり 2026
絵 73題 91話 89
社会人4年目、転職考えはじめました
えりた 2018
絵 82題 89話 90
私だけ年を取っているみたいだ。 : ヤングケアラーの再生日記
水谷緑 2022
絵 79題 90話 89
心と体をととのえたら、40代の今が一番健康になりました
高嶋あがさ 2023
絵 73題 90話 89
高校生を、もう一度
浦部はいむ 2020
絵 76題 88話 90
全てのネガティブをプラスに変える夫髭 「大変な時こそ大きく変われるから」編
B. B軍曹 2026
絵 67題 88話 90
ご無沙汰な伊澄さんに抱かれます
ジ・ジオ 2024
絵 61題 88話 90
家族ほど笑えるものはない
カフカヤマモト 2017
絵 82題 87話 90
探していた情報は見つかりましたか？何を知りたくて来たか教えてください